קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות38
מגזין

מרק שעועית בבישול איטי

מרק שעועית בבישול איטי
מרק שעועית בבישול איטי של חיל הים לוקח בערך 6 שעות ו-15 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מכיל 301 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בשר חזיר, רוטב סויה, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זה עובד היטב כמנה עיקרית. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 76% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מרק שעועית הצי האהוב עלי , מרק שעורה בקר בבישול איטי ומרק עוף גומבו לבישול איטי .

מרכיבים

1שלם לציפוי חזירשלם לציפוי חזיר12 כפיות אבקת שום1/2 פחית (3 oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 oz) רסק עגבניות411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות חתוכות לקוביותעגבניות חתוכות לקוביות2פחית 1 400 גרם של עגבניות חתוכות לקוביות במיץ עגבניותמרק עוףמרק עוף454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת שעועית יבשה ימיתחבילת שעועית יבשה ימית12 כפיות אבקת שוםפטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת2ציפורןשום, טחוןשום, טחון3חתיכות טופי הית' ברפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1חתיכות טופי הית' בר2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר חזיר קצוץבשר חזיר קצוץ1בצל, קצוץבצל, קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום12 כפיות אבקת שום1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות12 כפיות אבקת שוםרוטב טבסקורוטב טבסקו1בצל צהוב בינוני, קצוץגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר