מרק שעועית לבנה ים תיכוני

מרק שעועית לבנה ים תיכוני נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 238 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שום, שמן זית, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בטטה כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: חציל תאילנדי ים תיכוני מרק שעועית לבנה, סלט שעועית לבנה ים תיכוני, ו שעועית לבנה ים תיכונית וסלט טונה.