קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

מרק שעועית לבנה עם מרווה מטוגנת

מרק שעועית לבנה עם מרווה מטוגנת
מרק שעועית לבנה עם מרווה מטוגנת נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מרק. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. לכו לחנות ותביאו מלח, בצל, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שעועית לבנה & מרק Chanterelle עם מרווה, שעועית לבנה, מרווה ומרק נקניק, ו מרק שעועית לבנה עבה עם סלמי מחבת מטוגן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את שמן הזית בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיף את השום, גזר, בצל וסלרי וsautã© אותם, ערבוב לעתים קרובות, עד שהירקות מתרככים. בערך 6 דקות. אל תתנו לירקות צבע. כבה את החום והוסף את המרווה הקצוצה leaves.In תנור הולנדי גדול עם מכסה, לשלב את השעועית עם מרק מספיק כדי לכסות אותם על ידי כ 2 אינץ', 1 ½ כפית מלח, פלפל ותערובת בצל sautã©ed. להביא את הסיר לרתיחה נמוכה על גבי התנור. מכסים את הסיר ואופים עד השעועית מבושלים, 1 עד 1 ½ שעות בערך. מתבלים בטעם עם יותר מלח ופלפל. להפריש להתקרר.לאחר השעועית יש מקורר מחית אותם עם בלנדר טבילה כדי עקביות הרצוי. ייתכן שיהיה עליך להוסיף מלאי נוסף כדי להשיג את המרקם שהיית like.To מגישים מצקת את המרק לתוך קערות מרק ומקשטים עם כמה עלים sag e כי כבר מטוגן בשמן זית עד פריך אבל לא נשרף.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מצקתמצקת