מרק שעועית שחורה

מרק שעועית שחורה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 380 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך גויאן אדובו, גויה מזוקק חומץ, עלה אורגנו goyan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מצוין. מתכונים דומים: עדשים שחורים ומרק שעועית שחורה, מרק שעועית שחורה, ו מרק שעועית שחורה.