מרק שעועית שחורה מהיר

צריך מרק ללא גלוטן? מרק שעועית שחורה מהיר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לך פלפל, בצל, שעועית מטוגנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו מרק שעועית שחורה מהיר, שעועית שחורה מהירה ומרק תירס, ו מרק שעועית שחורה מהיר וקל (מתכונים דומים).