מרק שעורה בקר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק שעורה בשר. מתכון זה מספק 35 מנות. עם 32 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו שעורה מהירה בישול, גזר, פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: סדרת מרק בשר-חלק 2: מרק בשר ושעורה, שעורה ומרק בקר, ו מרק בקר-שעורה.
הוראות
בשר חום בסיר גדול; ניקוז. מערבבים במים, עגבניות, גזר, פטריות, שעורה, שום ואורגנו.
מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; כיסוי. מבשלים 10 דקות או עד שעורה מכרז.
מוסיפים VELVEETA; מערבבים עד נמס.