מרק שרימפס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 339 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך עלה דפנה, סלרי, פלפל קאיין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן נסו מרק שרימפס, מרק שרימפס, ו מרק שרימפס (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים 2 כפות. חמאה בתנור הולנדי על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים קליפות שרימפס ומבשלים, ערבוב, במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מוסיפים 2 כוסות מים ויין ומביאים לרתיחה. כיסוי ומבשלים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
יוצקים נוזל דרך מסננת בסדר להגדיר מעל קערה גדולה, הקשה קשה לחלץ כמה שיותר נוזל ככל האפשר; להשליך מוצקים ולהניח בצד מרק. מחק את התנור ההולנדי.
מרכיבים שתצטרך
קפה מבושל חזק וחם
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
באותו תנור הולנדי, להמיס הנותרים 4 כפות. חמאה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
6
מוסיפים בצל, גזר, סלרי, עלה דפנה, מלח קאיין ומבשלים, ערבוב, עד שהתרכך, על 10 דקות.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.