מרק תפוחי אדמה בריא ובריא

מרק תפוחי אדמה בריא ובריא יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה russet, גזר, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו מרק צמחוני (ובריא), 10 מרק לבבי ובריא S כדי לחמם אותך, ו מרק מינסטרונה חורף בריא ובריא (מתכונים דומים).