קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות11
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תפוחי האדמה של אבא

מרק תפוחי האדמה של אבא
צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק תפוחי האדמה של אבא יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך מלח ופלפל טחון, סלרי, חלב התאדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. וזה לא כזה אדיר. נסו מרק תפוחי אדמה אפוי טעון עם קליפות תפוחי אדמה פריכות, מרק גזר לבן כרובית תפוחי אדמה עם חשיש תפוחי אדמה Pancetta, ו מרק נאצי מלא במרק בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את קוביות תפוחי האדמה, סלרי ובצל לתוך סיר לחץ ומוסיפים 4 כוסות מים, או מספיק כדי להגיע לסימן המלא על התנור שלך. (בצע הוראות היצרן עבור כמה מלא למלא את התנור שלך.) לכסות את התנור, לאטום, ולהביא את הלחץ מעל חום בינוני. כאשר התנור מגיע ללחץ מלא, להפחית את החום כדי לשמור על הלחץ, ולחץ-לבשל את הירקות במשך 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
סלריסלרי
תפוח אדמהתפוח אדמה
בצלבצל
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סיר לחץסיר לחץ
2
אפשר ללחץ בסיר לשקוע, ולשחרר את הכיסוי על התנור כאשר הלחץ נורמלי.
3
מערבבים את החלב המאודה, חמאה, מלח ופלפל שחור, ומביאים את המרק לרתיחה מעל חום בינוני. להפחית את החום לרתיחה, ומבשלים את המרק לעובי הרצוי, 5 עד 15 דקות. אם אתה אוהב מרק עבה יותר, לערבב פתיתי פירה כדי עקביות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
חלב מתאדהחלב מתאדה
פתיתי תפוחי אדמה מיידייםפתיתי תפוחי אדמה מיידיים
פלפל שחורפלפל שחור
חמאהחמאה
מלחמלח
מרקמרק