מרק תפוחי האדמה של איאן
מרק תפוחי האדמה והירקות של איאן יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון למרק שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לכם שמן זית, גזר, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . מתכונים דומים: מרק ירקות תפוחי אדמה, קארי תפוחי אדמה ומרק ירקות, ו מרק ירקות שני תפו " א איטי לבישול.
הוראות
בסיר מלאי גדול מרתיחים תפוחי אדמה במים ומוסיפים מלח. מבשלים תפוחי אדמה עד רך ורך ולאחר מכן להוסיף גזר, סלרי, בצל קצוץ,ירקות על פי בחירתך, בוליון שמן ובשר.
מערבבים יחד ומבשלים עד שכל הירקות רכים.
מוסיפים שמנת של מרק סלרי ומתבלים עם פטרוזיליה, אבקת בצל ופלפל. אם אתה רוצה סוג דק יותר של מרק ייתכן שתרצה להוסיף 1/2 כוס מים.
מחממים מרק דרך, ערבוב מדי פעם, ומגישים.