משחק תרנגולות עם רימונים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו תרנגולות משחק עם רימונים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 1302 קלוריות, 80 גרם חלבון, ו 98 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו תרנגולות משחק קורניש, זרעי רימון, יין מרסלה, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בתפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג דבש עם תפוזי דם ולימון מסוכרים כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ידידותי ללא גלוטן, ראשוני ופודמפה דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 64%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: תרנגולות משחק קורניש, תרנגולות משחק דבש, ו תרנגולות משחק מתובלות.
הוראות
בקערה קטנה פשוט מכסים את גרעיני הרימון במרסלה. ייתכן שיהיה עליך להשתמש יותר מרסלה. מערבבים בעדינות את הנענע ומניחים בצד, מכוסה, במשך שעה 1.
מתבלים את הציפורים מבפנים ומבחוץ במלח ופלפל.
מסננים את גרעיני הרימון והנענע, ושומרים את הנוזל. ממלאים את הציפורים בזרעים, שומרים כמה למועד מאוחר יותר, ואת הנענע. בעזרת מחט, מסבך כל ציפור בחוזקה כך שהחלל הפנימי סגור ואטום סגור קנה את 2 הרגליים. עטפו כל ציפור בפרוסת פנקטה, בעזרת כפות הידיים כדי ללחוץ את הפנקטה חזק על הציפור.
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
במחבת מטגן חסינת תנור מחממים את שמן הזית.
מוסיפים 3 עלי מרווה ומבשלים 1 דקה לפני הוספת התרנגולות. משחימים את הציפורים מכל הצדדים על אש גבוהה עד להשחמה טובה, כ -5 דקות. מנמיכים את החום, ומוסיפים את עלי המרווה הנותרים, ואת זרעי הרימון.
מכניסים את התבנית לתנור למשך 7 דקות.
מוציאים את התבנית מהתנור.
מטפטפים את התרנגולות עם 3 כפות מהמרסלה שנותרה וטופחים עם 2 כפות מהחמאה. מקציפים את התרנגולות עם מיצי התבנית ומחזירים לתנור למשך 5 דקות נוספות.
בסיר קטן ממיסים את 6 כפות החמאה הנותרות על אש נמוכה.
מוסיפים את קליפת התפוז ומקפיצים בעדינות למשך 5 דקות, תוך ערבוב עדין כך שהקליפה תספוג את החמאה.
מסירים את הקליפות המוקפצות מהאש.
מוציאים את התרנגולות מהתנור ומעבירים אותן לכלי הגשה.
מפזרים את התרנגולות עם קליפת התפוז, ומזלפים עליהן מיצי מחבת וכל זרעי רימון רופפים.