משימת תאנים לחמניות
תאנים המשימה היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, תאנים המשימה, גבינת עיזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו קרוסטיני תאנה אפוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו Paleo שקדים איור Quickbread (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים את הגבעולים של התאנים וחותכים אותם לרבעים לאורכם
באמצעות קרש חיתוך, בזהירות להפיץ פרוסה של פרושוטו בכל פעם
הוסף מעט עלים של ארוגולה בקצה אחד של הפרוסה ומאפשר לו לצאת קצת מן הפרושוטו
באמצעות 2 כפיות עבור גריפה וגירוד גבינת עיזים אשר יכול להיות קצת דביק, לגרוף כ 1 כפית גבינת עיזים על גבי ארוגולה ; אתה יכול גם להשתמש חוט דנטלי המטוס
הוסף כ 4 רבעים של תאנים להפיץ אותו באופן שווה על גבי הגבינה
מפזרים פלפל טחון טרי ושמן זית טפטוף
באמצעות שתי הידיים, להתחיל לגלגל את הפרושוטו בחוזקה מבלי לסחוט את החומרים
חזור על התהליך עד שנגמרים לך הפרושוטו
מניחים אותם במגש ומפזרים יותר פלפל וזית וליהנות!