משמש-ג'ינג'ר גזר

משמש-ג'ינג'ר גזר עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. גשו לסופר וקנו גזר גמדי, מים, שימורי משמש דלי סוכר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו גזר משמש, גזר מזוגג משמש, ו משמש-חלפיניו זיגוג גזר (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים גזר ומים בסיר בינוני; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 12 דקות או עד שהגזר רך.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מסננים ומעבירים גזר לקערה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

ציוד שתשתמש בו

להברשה ולטיגון בשמן עמוק

מערבבים שימורים, מרגרינה וג ' ינג ' ר בסיר. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, 2 דקות או עד משמר להמיס. להחזיר גזר לסיר; לזרוק בקלילות. מבשלים עד מחומם היטב.

מרכיבים שתצטרך

¼ כוס קמח גדושה