משמש וחזיר מזוגג שרי
חזיר משמש ומזוגג שרי עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 28 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם שימורי משמש, 3% פחות נתרן, כוסברה הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלמון מזוגג שרי, בצל מזוגג עם דבש ושרי, ו גזר לבן מזוגג וגזר עם שרי (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים שרי ומשמשים לרתיחה בסיר קטן על חום בינוני; מבשלים עד 1 1/4 כוסות (כ 20 דקות), ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום, ולהוסיף כוסברה הקרקע ופפריקה, ערבוב עם מקצף.
לקצץ שומן וקליפה מן חזיר. ציון מחוץ חזיר בדפוס יהלום; הרבעה עם ציפורן.
מניחים חזיר על המדף של מחבת מבער או מחבת צלייה מצופה ספריי בישול.
יוצקים 1 כוס מים למחבת; מתלה מקום במחבת.
מברשת חזיר עם תערובת שרי 1/4 כוס.
אופים ב 325 במשך 1 1/2 שעות או עד מדחום רושמת 140, צוף עם תערובת שרי הנותרים כל 30 דקות.
להעביר בשר חזיר מגש; בואו לעמוד 15 דקות לפני חיתוך.