מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות2
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פחזניות סקווש קיץ
פחזניות סקווש קיץ
קסדילות עוף בברביקיו
ביצי שטן מענגות
תבשיל קציצות
פאי גבינת תפוח טופי
ביצי שטן מענגות
חטיפי פופקורן קרמל
זרי בוקר של חג המולד
סוכריות ויטראז'
מתכונים קשורים
תפוז וקפה מרטיני
אורז מוקפץ עם קייל
מרק טורקיה טוסקנה
עוף פסטו
מגזין

משמש טרי צ'אטני

משמש טרי צ'אטני
משמש טרי צ'אטני נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני תבלין. מתאים ל-16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך בצל, פלפל, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו משמש צ'אטני, משמש-איור צ'אטני, ו משמש צ'אטני (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את כל החומרים בסיר בינוני על חום בינוני גבוה; להביא לרתיחה, ערבוב כל הזמן. להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות או עד עבה, ערבוב מדי פעם.
2
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.
סנדוויץ' עוף פונזו
עוגיות כמהין שוקולד
פחזניות סקווש קיץ
אורז מוקפץ עם קייל
מרק טורקיה טוסקנה
פחזניות סקווש קיץ
עוף פסטו
ספירלות שינקן ביסקוויט
תבשיל קציצות
ספירלות תרד עגבניות