קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

מתאבן

מתאבן
מנה ראשונה היא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 22 גרם חלבון, 47 גרם שומן, ובסך הכל 538 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 9 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מתכון זה מאוכלרשת דורש בייקון, עגבניות בשלות גפן, מיונז, צ'יפס בייגל מלח ים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. עם כפית ציון 55%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מתאבן, גבינה בגריל בתוספת עוד 10 שנות השראה, ו מתאבן סרדינים.

הוראות

1
שלב את המיונז והשמנת החמוצה בקערה קטנה עם מכסה נצמד. כאשר מערבבים היטב, מקררים עד זמן ההגשה. כשמוכנים להגשה מניחים את תערובת המיונז בקערת הגשה גדולה. למעלה עם חסה, עגבניות ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מגישים עם שבבי בייגל.
מרכיבים שתצטרך
בייגל צ ' יפסבייגל צ ' יפס