ברי איטלקית לצוף

המתכון האיטלקי ברי לצוף יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 5 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 186 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סורבה לימון, ענפי מנטה, פרוסקו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. נסו עוגת פירות יער עם ציפוי איטלקי-מרנג, Kool-AID Float, ו Float גינס (מתכונים דומים).