מתאבן פיצה בלחם שטוח ים תיכוני
מתאבן Pizzan Flatbread הים תיכוני עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-18 מנות. גשו לסופר וקנו קישואים, פלפלים קלויים, חומוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מנגל עוף בלחם שטוח: מתאבן שעובד כמו ארוחה, לחם שטוח ים תיכוני, ו לחם שטוח ים תיכוני.
הוראות
מניחים לחמים שטוחים על גיליון עוגיות ungreased.
מורחים כל לחם שטוח עם חומוס. למעלה כל אחד עם קישואים, פלפלים קלויים, ארטישוקים, זיתים וגבינה.
אופים 7 עד 10 דקות או עד מחומם היטב.
חותכים כל לחם שטוח לתוך טריזים.