מתוק תירס Subji עם Paneer ואגוזי קשיו

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סאב-ג'י תירס מתוק עם פניר ואגוזי קשיו יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 322 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם קשיו, גרעיני תירס, פאניר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט כרוב אדום מתוק-חריף עם ביצי שליו ואגוזי קשיו, גבינה Paneer ברוטב קוקוס קשיו ארומטי (Paneer Korma), ו תירס מתוק גלם מרק קשיו (מתכונים דומים).