מתכון Koshary מצרי

מתכון Koshary מצרי עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 12 . אם יש לכם מקרוני, פלפל קאיין, אורזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו ירקות מצריים מטוגנים עם עוף פריך (מולוקיה מצרית), איך לעשות Koshary, ו ארוחת ערב: קושארי (אורז, עדשים ופסטה ברוטב שום עגבניות) (מתכונים דומים).