מתכון ירקות Garlicky

מתכון ירקות Garlicky עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ים תבואה, שיני שום, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פסטה עם ירקות ירוקים, פולנטה עם ירקות ירוקים-, ו גרגרי חרדל ירוקים.