מתכון לזניה טארט
מתכון עוגת לזניה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 269 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. 314 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך קישואים, שיני שום, מלח ים תבואה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מתכון לזניה אספרגוס, מתכון לזניה קרקר, ו מתכון לזניה פטריות פתוח.