קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות38
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
מתכון סלט אורז בר האביב
זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: אורז בר מתכון סלט Edamame, מתכון סלט פלפל אורז בר, ו אורז בר Katsudon עם ירקות האביב.
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאת שקדים]()
חמאת שקדים1חבורה![אספרגוס, גזוז וחותכים מקטעים 1 אינץ]()
אספרגוס, גזוז וחותכים מקטעים 1 אינץ1חבורה![עירית, קצוץ]()
עירית, קצוץ9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז בר מבושל]()
אורז בר מבושל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונים מפוצלים צהובים מבושלים]()
אפונים מפוצלים צהובים מבושלים1חתיכות טופי הית' בר![גרגר עדין מלח ים]()
גרגר עדין מלח ים1![שן שום X, פירה וקצוץ]()
שן שום X, פירה וקצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת עיזים, מתפוררת (אופציונלית)]()
גבינת עיזים, מתפוררת (אופציונלית)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1![x גרידה של 1 לימון]()
x גרידה של 1 לימון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית]()
שמן זית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים חמים]()
מים חמים
חמאת שקדים1חבורה
אספרגוס, גזוז וחותכים מקטעים 1 אינץ1חבורה
עירית, קצוץ9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז בר מבושל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונים מפוצלים צהובים מבושלים1חתיכות טופי הית' בר
גרגר עדין מלח ים1
שן שום X, פירה וקצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת עיזים, מתפוררת (אופציונלית)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון טרי1
x גרידה של 1 לימון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים חמים