מתכון פשוט של מולס פריטס

מתכון Moules-frites פשוט עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 110 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שום, מלח גס ופלפל, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכונים דומים: Moules frites, מולס קלאסי-Frites, ו מולס קלאסי Frites.