קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

מתלה טלה עם קרום עשב

מתלה טלה עם קרום עשב
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו לנסות מתלה טלה עם קרום עשבים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 40 גרם חלבון, 61 גרם שומן, ובסך הכל 761 קלוריות. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו כבש צרפתי, מלח, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וקטוגני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 79%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: מתלה טלה עם קרום עשב, מתלה טלה עם קרום עשב, ו מתלה טלה עם קרום עשב.

הוראות

1
מחממים תנור ל-375 מְזוּגָע. בצלחת רדודה, שלבו פירורי לחם, פטרוזיליה, טימין ושום.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מוסיפים שמן וזורקים; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
3
מפזרים טלה עם מלח ופלפל. במחבת גדולה, בשר חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מברישים חרדל מעל הבשר ואז מגלגלים בתערובת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
5
מניחים מתלים בתבנית אפייה רדודה זה לצד זה עם עצמות שזורות זו בזו.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
אופים 30-40 דקות או עד שהבשר מגיע לעשייה הרצויה (למדיום-נדיר, מדחום צריך לקרוא 145 ניתנים לניתוק; בינוני, 160 ניתנים לניתוק; כל הכבוד, 170 ניתנים לניתוק).
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
תן לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.