מתלה רוזמרין של כבש עם הפחתת בלסמי-צימוקים
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מתלה רוזמרין של כבש עם הפחתת בלסמי-צימוקים יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 635 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מלח, רוזמרין, כבש צרפתי לחתוך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. וזה די טוב. נסו מתלה רוזמרין מצופה כבש עם הפחתת דבש בלסמי, מתלה רוזמרין מצופה כבש עם רוטב בלסמי, ו דיז'ון - מדף בלסמי של כבש (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בסיר קטן; להביא לרתיחה. מבשלים עד 1/2 כוס (כ 15 דקות).
מוסיפים את החמאה, מערבבים היטב עם מקצף; להתחמם.
מפזרים כבש עם רוזמרין, מלח, ופלפל טחון טרי.
מניחים כבש, צד בשר למעלה, על מחבת מטלית מצופה ספריי בישול.
אופים ב 425 במשך 30 דקות או עד רשם מדחום 145 (בינוני נדיר) ל 160 (בינוני).
בואו לעמוד 5 דקות. חותך מתלה ל8 חתיכות.