מתלה של כבש עם עדשים & Jack-by-the-רוטב גידור

Rack של כבש עם עדשים & Jack-by-the-הדג'רוטב יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש עוף עוז fl, עדשים g / puy, מיץ לימון, ו ידית של חמאה. 38 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתלה כבש שחור ג'ק, מתלה מיני כבש עם עדשים בלוגה אגוזים ושום מוקפץ, ו מתלה מיני כבש עם עדשים בלוגה אגוזים ושום מוקפץ דומים מאוד למתכון זה.