המתכון BBQ סטייק Foldovers יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך גבינת פרובולונה, שמן, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו ברוקולי, ירך חזיר וגבינה מתקפלת, בשר טאקו Foldovers, ו גבינת פטה מתקפלת (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת 10 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים פלפל ובצל בשמן 3 עד 4 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בצל מתחיל להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מפזרים רצועות בשר עם מלח ופלפל; מוסיפים לירקות. מבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר מבושל היטב. מערבבים ברוטב ברביקיו; לבשל ומערבבים 1 דקה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
תנור חום ל 375°f. גיליון עוגיות ספריי עם צדדים או 15x10x1-מחבת אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
בקערה קטנה, מערבבים תערובת ביסקוויק ומים עד צורות הבצק. מחלקים את הבצק ל 4 חתיכות; לגלגל כל אחד לכדור. שמור מכוסה בניילון נצמד עד שיהיה מוכן לשימוש.
על משטח עבודה מפוזר עם תערובת ביסקוויק נוספת, לגלגל כדור 1 של בצק לתוך 6 1/2 אינץ ' עגול. על חצי עגול, במקום 1/2 חתיכת גבינה; העליון עם תערובת מעוגלת 1/3 כוס בשר, משאיר גבול 1/2 אינץ ' סביב קצה.
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Beringer האוול הר Bancroft ראנץ ' מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 35 דולר.