נאגטס עוף מטוגן בתנור עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 350 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלח, חצאי חזה עוף, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חלב-חמאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו נגיסי עוף מטוגנים בתנור, נגיסי דגים מטוגנים בתנור, ו דג מטוגן בתנור נאגטס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-400 מעלות. קו ג 'לי רול פאן, 15 1/2x10 1/2x1 אינץ', עם רדיד אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
ג'לי
גלול
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניום
תנור
מחבת
2
הסר שומן מעוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
3
חותכים עוף לחתיכות 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
4
מניחים דגנים, קמח, מלח, פפריקה ופלפל בבלנדר. מכסים ומערבבים במהירות בינונית עד שדגנים מצטמצמים לפירורים; יוצקים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
פפריקה
דגני בוקר
פלפל
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
קערה
5
מניחים עוף וחמאה בשקית לאחסון מזון פלסטיק resealable חובה כבדה. לאטום את התיק ולתת לעמוד 5 דקות, מפנה פעם אחת. טובלים עוף בתערובת דגנים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאה
עוף שלם
דגני בוקר
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
6
מקום במחבת. לרסס עוף עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
עוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבת
7
אופים חשופים כ -30 דקות או עד פריך ועוף הוא כבר לא ורוד במרכז.
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות את המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.