קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות52
מגזין

נזיד חזיר באחה

נזיד חזיר באחה
נזיד חזיר באחה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 808 קלוריות, 60 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לקישוט: עלי כוסברה, שמן צמחי, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תבשיל פירות ים בבאחה, תבשיל ירקות בבאחה, ו טאקו חזיר באחה.

הוראות

1
לדלות חזיר בקמח.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חזירחזיר
2
חצי חום חזיר ב 1 1/2 כפות שמן חם בתנור הולנדי גדול, פונה פעם אחת. חזור על הנוהל עם בשר חזיר ושמן הנותרים. מערבבים במרק וב -7 המרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 1 שעה ו 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
חזירחזיר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
3
מערבבים שעועית ותירס; מבשלים 30 דקות. תערובת כפית למטה מרכז טורטיות קמח.
מרכיבים שתצטרך
טורטייה קמחטורטייה קמח
שעועיתשעועית
תירסתירס
4
מפזרים גבינה, וקפלים הצדדים על מילוי.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
5
מגישים עם תוספות הרצוי; לקשט, אם תרצה.