קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות0
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ניוקי שמנת
ניוקי שמנת יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 35. מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך עלי בזיליקום, גבינת פרמזן, ניוקי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: ניוקי BLT שמנת, ניוקי שמנת, ו ניוקי פטריות שמנת.
הוראות
ניוקי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2
בינתיים, לבשל בייקון במחבת גדולה על חום בינוני גבוה 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר]()
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגוררציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
מוסיפים פטריות, בצל ושום; מבשלים ומערבבים 5 עד 6 דקות. או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים]()
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק4
להוסיף Neufchatel ומרק; לבשל 2 עד 3 דקות. או עד Neufchatel נמס, תוך ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך![גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת]()
גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
מתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מרכיבים
42 כפות חמאה מומסת![בייקון, קצוץ]()
בייקון, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה]()
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה227פלפל האבנרו![פטריות קרמיני טריות, פרוסות]()
פטריות קרמיני טריות, פרוסות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי בזיליקום טריים]()
עלי בזיליקום טריים3ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון454פלפל האבנרו![ניוקי קפוא, לא מבושל]()
ניוקי קפוא, לא מבושל113פלפל האבנרו![(1/2 של 8-עוז. pkg.) PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, cubed]()
(1/2 של 8-עוז. pkg.) PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, cubed591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קראפט גרוס גבינת פרמזן]()
קראפט גרוס גבינת פרמזן1![בצל אדום, מרוסק]()
בצל אדום, מרוסק
בייקון, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה227פלפל האבנרו
פטריות קרמיני טריות, פרוסות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי בזיליקום טריים3ציפורן
שום, טחון454פלפל האבנרו
ניוקי קפוא, לא מבושל113פלפל האבנרו
(1/2 של 8-עוז. pkg.) PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, cubed591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קראפט גרוס גבינת פרמזן1
בצל אדום, מרוסקיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
ניוקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Caposaldo קיאנטי. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
