ניקוי רעלים : קציץ בשר הודו טחון
ניקוי רעלים: קציץ בשר הודו טחון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 26 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך גזר, קורנית, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. נסו מיץ Detox לשתות 2 ~ אני ברי נקי, הודו טחון או המבורגר חזיר טחון, ו נקי אוכל קציץ בשר קלאסי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות Farenheit.In קערה גדולה, להוסיף את כל החומרים ומערבבים ביסודיות.שמן קל 9 x 5 מחבת כיכר עם שמן זית.
יוצקים תערובת טורקיה לתוך מחבת כיכר ולוודא כי הוא ברמה.
אופים במשך 1 שעה. קציץ הבשר יתרחק מהצדדים כשזה ייגמר.
הסר מהתנור ולתת לשבת במשך 15 20 דקות כדי לאפשר את הלחות להיספג מחדש לתוך קציץ הבשר.מתכון רוטב אננס
Ingredts3/4 פאונד אננס טרי (או משומר עם מים קצוץ קטן) 1 בצל אדום קטן (קצוץ קטן) 2 כפות לימון Juice1 1 חתיכת זנגביל טרי (מגורד)1 כף סירופ אורז חום
מלח ים (לפי הטעם)פלפל שחור טחון טרי (לפי הטעם)כיוונים
בסיר 2 ליטר, מעל חום גבוה בינוני להוסיף את כל החומרים.מערבבים מדי פעם כמרכיבים להתחמם ואננס מתחיל להישבר.המשך לבשל עד שהנוזלים כמעט ייעלמו.באמצעות בלנדר מקל (או בלנדר רגיל) מחית מרכיבים עד עקביות גושית מעט מושגת.
מגישים פרוסות קציץ בשר עם רוטב אננס בכפית מעל.* ארוחת פשתן, כאשר הופכים משחה עם מים, הוא תחליף מצוין ביצה בצלחת זו.ברוכים הבאים לבטן של הגבר שלי! תשאיר לי תגובה ותודיע לי מה אתה חושב על האתר או אם יש מתכון שאתה רוצה לראות כאן. שיהיה לך יום נהדר.ככה? אתם תאהבו את אלה: קציץ בשר מקסיקני צ ' וריסו
לא לבשל תרנגול הודו השנה.
נקי לאכול מתכון שעועית לבנה בסיסית
ארוחות בריאות סלט פארו עם אננס בגריל