נסה את זה אתה תאהב את זה תבשיל קראוט
נסו את זה אתה תאהב את זה תבשיל קראוט הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך סוכר חום, זרעי קימל, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-5 דקות. נסו אטריות וקראוט, Pleaser קראוט, ו Chops ' n ' Kraut (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
צלעות העונה עם מלח ופלפל.
חום 1 כפית שמן במחבת גדולה על חום גבוה בינוני. לבשל צלעות, מפנה מדי פעם, עד משחימים היטב מכל הצדדים.
מוסיפים יין (אם משתמשים), מים, זרעי קימל וסוכר חום; מערבבים כדי לפזר סוכר. מערבבים כרוב כבוש סחוט, תפוח וגזר, ומעבירים לתבשיל גדול.
אופים, מכוסה, בתנור שחומם מראש במשך 2 1/2 שעות, הוספת מים לפי הצורך כדי למנוע התייבשות.