נקניק איטלקי ושעועית ירוקה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל נקניק איטלקי ושעועית ירוקה. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 627 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לך לחנות ותביא עגבניה, שעועית עמק, מים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו שעועית קנליני ונקניק איטלקי, נקניק איטלקי ושעועית לבנה, ו קסולה איטלקית עם נקניק ושעועית (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת 10 אינץ', לבשל נקניק מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד כבר לא ורוד; לנקז.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מערבבים בתערובת פסטה לא מבושלת ורוטב (מקופסת ההמבורגר הלפר), חלב ומים חמים.

מרכיבים שתצטרך

המבורגר הלפר

תערובת רוטב

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

חום לרתיחה, ערבוב מדי פעם. להפחית את החום; לכסות ומבשלים 15 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים שעועית ירוקה; מכסים ומבשלים כ 10 דקות יותר או עד שעועית ופסטה הם מכרז. מערבבים עגבניות.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה