נקניק, בצל ופורטבלה פטריות קיש יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 280 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מלח, עירית, נקניק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחצי & חצי קרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו פטריות פורטבלה, בצל ותרד קינואה, קיש טרי פטריות בצל אדום, ו בצל קרמל וקיש פטריות (מתכונים דומים).