קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

נקניק מעושן ברוטב יין פטריות

נקניק מעושן ברוטב יין פטריות
אם יש לך בערך 25 דקות לבלות במטבח, נקניק מעושן ברוטב יין פטריות יכול להיות נהדר ללא גלוטן, ללא חלב וקטוגני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 363 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מתכון זה מכלמתכונים דורש פלפל, תערובת רוטב פטריות, פטריות ומים. זה עובד טוב כמנה עיקרית זולה למדי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 35%. הציון הזה לא כל כך אדיר. נסו רוטב פטריות ויין אדום, רוטב פטריות טבעוני עם יין לבן, ו עוגיות קרם עם נקניק ורוטב פטריות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר מערבבים יחד את תערובת הרוטב, היין האדום והמים. מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד. מנמיכים את האש, ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מערבבים פנימה את הנקניקיות והפטריות. מתבלים בפלפל. ממשיכים להתבשל עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)