קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מזונות שלעולם לא מתקלקלים
10 טיפים לבישול בריא יותר
מתכונים קלים מאמריקה הלטינית שכדאי לנסות בבית
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
נקניק צמחוני בגריל עם עגבניות מיובשות וממרח גבינת עיזים
Naan-wich ירקות בגריל עם עגבניות מיובשות שמש וממרח גבינת עיזים הוא צמחוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 67 גרם של שומן, וסך הכל 1305 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך שמן זית, עגבניות מיובשות, מלח ופלפל טרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו ממרח עגבניות מיובשות וגבינת עיזים, ממרח גבינת עיזים מיובשת בשמש, ו מחווני ירקות בגריל עם ממרח גבינת עיזים ופלפל אדום צלוי ויניגרט (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את השמן, חומץ, קורנית, דיז ' ון, דבש ושום יחד. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![שום גויה®]()
שום גויה®![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![דַק-]()
דַק-
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
דַק-2
נקה את הזימים של פטריות פורטובלו באמצעות כף וגירוד את הזימים השחורים מהחלק התחתון של הכובע.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס קמח רב תכליתי לחפירה]()
1 כוס קמח רב תכליתי לחפירה
1 כוס קמח רב תכליתי לחפירה3
מניחים את כל הירקות בתבנית אפייה ולאחר מכן לשפוך את המרינדה עליהם ולזרוק. אפשר המרינדה לעבוד הקסם שלה במשך 15 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעיםציוד שתשתמש בו![1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה]()
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים5
גריל הירקות, בקבוצות במידת הצורך, עד סימני גריל נחמד מופיעים, 3 עד 5 דקות בצד. מניחים את הירקות המבושלים בצד עד מוכנים להרכיב (אתה יכול למקם אותם בחזרה בתבנית אפייה שבו הם היו marinating). ברגע שהפטריות יורדות מהגריל, חותכים אותן דק באלכסון.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים]()
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוציםציוד שתשתמש בו![1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה]()
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סמבל (משחת צ'ילי שום)1
מערבבים את גבינת העזים עם העגבניות המיובשות ומתבלים עם קצת מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות מיובשות מצנצנת]()
עגבניות מיובשות מצנצנת![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![גבינת עיזים]()
גבינת עיזים
עגבניות מיובשות מצנצנת4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
גבינת עיזים2
עבור בניית naan-wich: מברשת קלה את naan עם שמן וגריל משני הצדדים, רק עד כמה סימני גריל מופיעים, 2 עד 3 דקות לכל צד. התחל על ידי schmearing חלק גבינת עיזים להפיץ על כל פיסת naan griddled, ולאחר מכן שכבת הירקות בגריל גבוה למעלה עם כמות נדיבה של בזיליקום, סגירת naan-wich עם פרוסה אחרת של נאן. פרוס את הכריך באלכסון ולאחר מכן ליהנות להרגיש בריא יותר עם כל ביס.
מרכיבים שתצטרך![11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים]()
11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![נאן]()
נאן![דַק-]()
דַק-
11 עד 12 פלפלי בננה מתוקיםטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 בצל אדום, קוביות קטנות
נאןדַק-ציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
סמבל (משחת צ'ילי שום)
מרכיבים
3קרום: פירורי קרקר גרהם![שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)]()
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)3![פלפלים בננה, נבעו, זרעים הוסרו לרבעים לאורכו]()
פלפלים בננה, נבעו, זרעים הוסרו לרבעים לאורכו1גבינת פרמזן מגוררת![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי בזיליקום טריים ארוזים]()
עלי בזיליקום טריים ארוזים2קרום: פירורי קרקר גרהם![טימין טרי קצוץ דק]()
טימין טרי קצוץ דק3ציפורן![שום, מגורד]()
שום, מגורד85פלפל האבנרו![גבינת עיזים, בטמפרטורת החדר]()
גבינת עיזים, בטמפרטורת החדר1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים8![לחם מחיטה מלאה, נאן.]()
לחם מחיטה מלאה, נאן.1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק4קצת קישואים קצוצים![שמן זית, לצחצוח]()
שמן זית, לצחצוח2larges![4 כובעי פטריות פורטובלו גדולים, גבעולים וזימים הוסרו]()
4 כובעי פטריות פורטובלו גדולים, גבעולים וזימים הוסרו1כף. חומץ ביין אדום![בצל אדום, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ]()
בצל אדום, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ4קצת קישואים קצוצים![מלח ופלפל שחור סדוק טרי]()
מלח ופלפל שחור סדוק טרי85פלפל האבנרו![עגבניות מיובשות, טחון]()
עגבניות מיובשות, טחון21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![סקווש צהוב, פרוס לאורכו לרצועות 1/4 אינץ]()
סקווש צהוב, פרוס לאורכו לרצועות 1/4 אינץ21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![קישואים, פרוס לאורכו לרצועות 1/4 אינץ]()
קישואים, פרוס לאורכו לרצועות 1/4 אינץ
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)3
פלפלים בננה, נבעו, זרעים הוסרו לרבעים לאורכו1גבינת פרמזן מגוררת
חרדל דיז'ון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי בזיליקום טריים ארוזים2קרום: פירורי קרקר גרהם
טימין טרי קצוץ דק3ציפורן
שום, מגורד85פלפל האבנרו
גבינת עיזים, בטמפרטורת החדר1אוראו ממולאים כפולים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים8
לחם מחיטה מלאה, נאן.1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סטייקים של ניו יורק4קצת קישואים קצוציםשמן זית, לצחצוח2larges
4 כובעי פטריות פורטובלו גדולים, גבעולים וזימים הוסרו1כף. חומץ ביין אדום
בצל אדום, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ4קצת קישואים קצוצים
מלח ופלפל שחור סדוק טרי85פלפל האבנרו
עגבניות מיובשות, טחון21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
סקווש צהוב, פרוס לאורכו לרצועות 1/4 אינץ21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
קישואים, פרוס לאורכו לרצועות 1/4 אינץיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, רוזה נוצץ הם הבחירה העליונה שלי לנאן. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות ברגר גרונר Veltliner (1 ליטר). מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
