נקניקיה מענגת
מתכון נקניקיות נקניק מוכן בערך 30 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 585 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, זרעי סלרי, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 23 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . מתכונים דומים: נקניקייה צמחונית קלויה, פיצה תוצרת בית כלב ציפור, ו רוטב פאדג'חם.
הוראות
מניחים בצל, כרוב, פלפלים ועגבניות במעבד מזון, ודופק עד טחון דק.
מסננים, ולהסיר את התוכן לקערה גדולה.
מפזרים מלח, כיסוי, ולתת לעמוד בן לילה.
יוצקים תוכן למסננת; לשטוף, ולנקז. להחזיר את התוכן לקערה.
בקערה נפרדת, מערבבים יחד זרעי חרדל, זרעי סלרי, כורכום, סוכר, חומץ לבן ומים.
יוצקים מעל תערובת ירקות, ומערבבים לשלב.
יוצקים תערובת לתוך סיר גדול, ומביאים לרתיחה על חום גבוה. להרתיח במשך 5 עד 10 דקות. חנות, קירור, בצנצנות פיינט סטריליות ואטומות.