קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

נקניקיות בגריל עם קומפוט פלפל מעורב

נקניקיות בגריל עם קומפוט פלפל מעורב
צריך מנה עיקרית ללא חלב? נקניקיות בגריל עם קומפוט פלפל מעורב יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 480 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. אם יש לך לחמניות נקניקיות למעלה, פלפל קומפוט, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 38%. נסו נקניקיות בגריל עם קומפוט פלפל מעורב, פלפל בננה בגריל Compote-זיגוג בשר חזיר Tenderloin, ו גריל מעורב עם צלעות, נקניקיות וצלעות בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל כדי mediumlow. לדחוף שיפוד מתכת דרך טבעות בצל אופקית.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
שיפודי מתכתשיפודי מתכת
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
טבעות בצל ערפל עם ספריי בישול nonstick; מתבלים במלח ופלפל. גריל במשך 20 דקות, פונה לעתים קרובות, עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
הסר מן הגריל, לחתוך כל טבעת לשניים להפריד. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
נקניקיות גריל, פונה לעתים קרובות, עד מדחום בשר רושם 77° כאשר תקוע לתוך החלק העבה ביותר, 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
מגישים לחמניות עם בצל ופלפל קומפוט.
מרכיבים שתצטרך
CompoteCompote
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות