נקניקיות ושעועית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פרנק Foraged שעועית. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 429 קלוריות. גשו לסופר וקנו שום, נקניק, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. נסו בייקון קל ושעועית מנגל פרנק, שעועית קלה ומרק פרנק, ו מתכון פטריות מוקרם Foraged (מתכונים דומים).