קושיקשה
מוכן ב43 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

נקניקייה מעל הגבול עוטפת

נקניקייה מעל הגבול עוטפת
גשו לסופר וקנו תוספות: סלסה, טורטיות קמח, 0% - פחות שומן חזיר נקניק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 43 דקות. מתכונים דומים: נקניקייה מעל הגבול עוטפת, עוטפת ארוחת בוקר נקניק, ו עוטפת ארוחת בוקר נקניק.

הוראות

1
מבשלים נקניק במחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה 10 דקות או עד נקניק מתפורר והוא כבר לא ורוד. הטיה מחבת כדי לנקז היטב; טפיחה נקניק יבש עם מגבות נייר. מערבבים ברוטב חריף.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
לבשל תחליף ביצה במחבת גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה, ללא ערבוב, 1 עד 2 דקות או עד התערובת מתחילה להגדיר על התחתונה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
בעדינות מערבבים מעט לשבור את הביצים. מבשלים, ערבוב מדי פעם, 3 עד 4 דקות או עד ביצים מעובות ולחות. (Do not overstir.)
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
הסר מחבת מחום.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
בעדינות מעיל שני הצדדים של טורטיות עם תרסיס בישול. נקניק כפית, ביצים וגבינה במרכז כל טורטייה. מקפלים צדדים מעל, סוגר מילוי לחלוטין, ולחץ בעדינות כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
6
עוטפת בישול, ב 2 קבוצות, הצדדים מקופלים למטה, במחבת גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני-גבוה 3 דקות או עד השחמה קלה. בזהירות להפוך, ומבשלים 2 עד 3 דקות יותר או עד השחמה קלה גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
חותכים כל לעטוף במחצית, ומגישים מיד עם תוספות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
8
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ג ' ימי דין 50% פחות שומן מאשר נקניק חזיר רגיל ומכות ביצה עם תחליף ביצה דרום מערב חלמון.
מרכיבים שתצטרך
מטרפי ביציםמטרפי ביצים
תערובת תיבול מרווהתערובת תיבול מרווה
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות