נשיכות כריך הוואנה

נשיכות כריך הוואנה דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חרדל דיז'ון, גבינה שוויצרית, 7%-חזה הודו נמוך נתרןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: הוואנה, שעועית הוואנה, ו דאקירי הוואנה.

הוראות

מורחים על 1 כפית חרדל על הצדדים לחתוך של לחמניות. סדר 1 פרוסת גבינה, 1 1/2 אונקיות בשר חזיר, 1 1/2 כפיות להתענג, ו 1 1/2 אונקיות טורקיה מעל 4 חצאים רול. מעל כל מנה עם 1 פרוסת גבינה. מכסים עם חצאים העליון של לחמניות.

מרכיבים שתצטרך

חרדל