קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות4
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ס'מור שייק

ס'מור שייק
S ' more לנער יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 712 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. אתה מקבל משקה שמגיש 4. לכו לחנות ותביאו את הקישוטים: שוקולד צ'יפס, חלב, גלידת ונילן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: שייק שוקולד מילקשייק צמחוני!, שייק לבובסקי (הידוע גם בשם שייק חלב רוסי לבן), ו שייק שייק של KC.

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
מניחים מרשמלו על נייר קלף או גיליון אפייה מצופה בנייר אלומיניום. צלוי 30 שניות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
בואו מגניב.
4
מערבבים חלב, גלידה, רוטב פאדג', וחצי מרשמלו בבלנדר; תהליך עד חלקה וקרם.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
בוטנים מלוחים אדומים עם קליפה, זמינים במעבר החטיפים של השוקבוטנים מלוחים אדומים עם קליפה, זמינים במעבר החטיפים של השוק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
יוצקים למשקפיים. למעלה עם נשאר מרשמלו קלוי, ומקשט, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים