כבש Saag נטול גלוטן, ו דל פחמימות, ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 905 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 71 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לך בצל, מניית בשר, תרד, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 94%. נסו Saag גוש (תבשיל כבש הודי), בשר כבש עם תרד (Keema Saag), ו Saag Aloo - איך לעשות Saag Aloo-קארי הודי צפון (מתכונים דומים).
הוראות
1
הסר זרעים וממברנה לבנה מן הצ ' ילי וקוצצים דק.שים בצד שום וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
2
חום 2 כפות שמן במחבת חום כבש בקבוצות, לנקז על נייר towel.In מחבת יבשה משלבת חילבה, כמון, חרדל, קינמון והל.מבשלים 1 דקה או עד זרעים מתחילים פופ.תניח בצד.
מוסיפים שום, ג ' ינג 'ר, צ' ילי, כורכום, כמון, אבקת צ ' ילי, כוסברה ועלי דפנה לבצל.מבשלים 1 דקה, ולאחר מכן להוסיף כבש ומניה.מביאים לרתיחה ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים, מכוסה במשך 1 1/4 שעות.ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
כורכום
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
אפונה קלופה, לא חובה
5
מוסיפים תרד ומלח, מבשלים עוד 5 דקות או עד שהתרד נבול.מערבבים כוסברה ויוגורט, להשליך מקל קינמון ועלי דפנה ומגישים.