קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

סבוי, ליים וכוסברה סלט כרוב

סבוי, ליים וכוסברה סלט כרוב
סבוי, ליים וכוסברה זה סלט כרוב. ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 225 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-134 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סוכר, מיונז, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט כרוב ליים כוסברה, סלט כרוב ליים, ו סלט כרוב ליים כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לגלח את הכרוב עם סכין חדה או מנדולינה כך שיש לך סרטים דקים.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
חותכים את הבצל הירוק ארוך על הטיה כך יש לך חתיכות דומות בצורת הכרוב. לזרוק את הכרוב, בצל ירוק וכוסברה בקערת סלט גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
הפוך את הרוטב על ידי שילוב של שמנת חמוצה, מיונז, סוכר ואת גרידת לימונים בקערה בינונית. מתבלים במלח ופלפל ומסיימים בסחיטה של מיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
יוצקים את הרוטב על תערובת הכרוב וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
5
צילום: ג ' יימס בייגרי