סובה אטריות & סלט טופו עבור 2

סובה אטריות & סלט טופו המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 629 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם סלק קיוג'ה, מיץ ליים, טופו וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו סלט אטריות סובה עם ירקות וטופו, סלט אטריות סובה עם ירקות וטופו, ו סובה אטריות & סלט edamame עם טופו בגריל (מתכונים דומים).