קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

סול עם ג'ינג'ר בצל ירוק פסטו

סול עם ג'ינג'ר בצל ירוק פסטו
סול עם זנגביל בצל ירוק פסטו נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך רוטב דגים, שמן זעפרן, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו לחם שטוח עם בייקון ופסטו בצל ירוק, ג'ינג'ר ובשר בצל ירוק, ו אטריות בצל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
התחל על ידי קילוף הג ' ינג ' ר ו julienne זה. אתה צריך בערך 2 כפות כאשר מגורר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
2
מניחים 1 כף בקערה קטנה בצד.עם כף אחרת, לקחת מחבת לשפוך על כף גדולה של שמן חריע.
מרכיבים שתצטרך
שמן זעפרןשמן זעפרן
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
חום גבוה וכאשר מוכן, מטגנים במשך כמה דקות. כאשר נעשה זאת, לשים על מגבת נייר כדי לספוג את עודף של שמן, ולהניח בצד (לקישוט)לשטוף את הבצל הירוק ולפרוס אותם באלכסון חכם. קח סיר קטן וחמם בו קצת מים. החשיך את הבצל הירוק לכמה דקות והניח בצד.קח מחבת ויבש לצלות את צנוברים. ואז למחוץ אותם בגסות.קוצצים את כוסברה דק.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
דַק-דַק-
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מערבבים יחד את הג ' ינג ' ר הניח בקערה, צנוברים, בצל ירוק, שמן בוטנים, ורוטב הדגים; להפריש.קח את הפילה היחיד שלך לצחצח אותם עם שמן בוטנים, עם מלח ופלפל משני הצדדים.קח ספינת קיטור ולאדות את הדגים לכמה דקות בלבד.עכשיו אתה יכול להרכיב את המנה שלך
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
פילה יחידפילה יחיד
רוטב דגיםרוטב דגים
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מניחים את הדג על צלחת חמה, ומניחים את הג ' ינג ' ר/בצל ירוק על גבי. לקשט עם זנגביל מטוגן.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
6
מגישים מיד, עם אורז יסמין מאודה וכמה ירקות ירוקים (גם הגשתי אותו עם מחית סקווש ושומר מאודה, וזה היה טעים! ראה להלן)
מרכיבים שתצטרך
אורז יסמיןאורז יסמין
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
ירוקירוק
סכין קילוףסכין קילוף

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות את האספסוף פינו גריס. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.
אספסוף פינו גריס
אספסוף פינו גריס
ערפל של שעות הבוקר המאוחרות, ימים קרירים ללא הרף ורוחות אחר הצהריים מקפיאות מוסיפים ליין עדין אך טעים. לפינוט גרי יש צבע זהוב בהיר ואף מורכב בניחוח פירות, אשר מחייה קוטלי מנגו, תה יסמין, קינמון ומלון. אגוז קלוי קלוי חלק ודבש מאזנים את הפירות ונותנים מקום לגימור פריך וממושך מלא דשא ואפרסקים טריים.