סוליה מחורצת עם שקדים

סוליה עם שקדים עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 47 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל 465 קלוריות. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. אם יש לכם חמאה, שקדים פרוסים, תיבול לימון-פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בקמח התירס תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי קמח תירס כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ופסקטרי דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 61%. הציון הזה די טוב. נסו תפוחי אדמה חדשים, סלט אפונה, ו ברוקולי ממולא עבור מתכונים דומים.