סוליית פנקו מצופה בזיליקום, שום וכתום

סוליית פנקו מצופה בזיליקום, שום וכתום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 450 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם קמח, ביצים, מלח אפור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב panko אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בראוני מצופה פאנקו כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. נסו סוליית פאנקו מצופה בבזיליקום, שום וכתום, בקלה מצופה בפנקו עם רוטב עגבניות-בזיליקום, ו דג אמנון מצופה בפנקו ברוטב בזיליקום עגבניות טרי + בגידה (מתכונים דומים).