מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות0
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
פאי לימון Icebox
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פנקייק קישואים
רול-אפים של פיצה עוף
סלט בייקון ברוקולי
מגזין

סופגניות מורמות

סופגניות מורמות
סופגניות מורמות הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 232 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. אם יש לכם שמן צמחי, סוכר, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סופגניות מורמות, סופגניות תפוחי אדמה מורמות, ו שמרים מוגדלים סופגניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים בקערת זכוכית גדולה; בואו לעמוד 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים בקמח הבא 3 מרכיבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
3
טפיחה או גליל בצק לעובי 1/8 אינץ'; לחתוך עם חותך עגול 2 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
4
בואו לעמוד 45 דקות.
5
יוצקים שמן לעומק של 2 אינץ ' לתוך תנור הולנדי; חום עד 37
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
6
מטגנים סופגניות, בקבוצות, 1 דקה בכל צד או עד הזהב.
7
הסר עם כפית מחוררת; לנקז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
מגבות ניירמגבות נייר
8
מגלגלים סופגניות באבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
גלולגלול
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים